Тренажер напольный велосипед

Велотренажеры

На этой странице представлены велотренажеры известных фирм, которые помогут вам:

  • Сбросить вес;
  • Укрепить дыхательную систему;
  • Укрепить сердце.

Для подбора велотренажера вы можете воспользоваться фильтрами, представленными в левой части экрана, либо получить консультацию специалиста, набрав по телефону: +7(495)128-26-98.

Заказать обратный звонок

Также для вас мы разбили товар на несколько категорий, чтобы вам было удобней выбирать:

  • 24
  • 25
  • 50
  • 75
  • 100

Показывать: 24

Максимальный вес пользователя: 150 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 13

Максимальный вес пользователя: 150 кг
Количество уровней нагрузки: 8
Количество программ: программы отсутствуют

Максимальный вес пользователя: 150 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 13

Максимальный вес пользователя: 120 кг
Количество уровней нагрузки: 20
Количество программ: 8

Максимальный вес пользователя: 100 кг
Количество уровней нагрузки: 8

Максимальный вес пользователя: 100 кг
Количество уровней нагрузки: 8

Максимальный вес пользователя: 120 кг
Количество уровней нагрузки: 20
Количество программ: 9

Максимальный вес пользователя: 130 кг
Количество уровней нагрузки: 8
Количество программ: программы отсутствуют

Максимальный вес пользователя: 120 кг

Максимальный вес пользователя: 130 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 24

Максимальный вес пользователя: 130 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 13

Максимальный вес пользователя: 120 кг
Количество уровней нагрузки: 8
Количество программ: программы отсутствуют

Максимальный вес пользователя: 100 кг
Количество уровней нагрузки: 8

Максимальный вес пользователя: 150 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 19

Максимальный вес пользователя: 100 кг
Количество уровней нагрузки: 8

Максимальный вес пользователя: 136 кг
Количество уровней нагрузки: 25

Максимальный вес пользователя: 130 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 15

Максимальный вес пользователя: 140 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 21

Максимальный вес пользователя: 140 кг
Количество уровней нагрузки: мультиуровневая

Максимальный вес пользователя: 120 кг
Количество уровней нагрузки: 8
Количество программ: программы отсутствуют

Максимальный вес пользователя: 120 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 13

Максимальный вес пользователя: 158 кг
Количество уровней нагрузки: 40
Количество программ: 10

Максимальный вес пользователя: 130 кг
Количество уровней нагрузки: 8
Количество программ: программы отсутствуют

Максимальный вес пользователя: 120 кг
Количество уровней нагрузки: 16
Количество программ: 13

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • >
  • >|

Велотренажеры для сжигания калорий и развития всех групп мышц

Занятия на велотренажере относятся к кардиотренировкам, которые популярны у представительниц прекрасного пола, но увы, не слишком распространены у мужчин. Они зачастую предпочитают силовые нагрузки. Но важно понимать, что только комплексное воздействие на организм, включая качественное кардио, позволяет добиться желаемых результатов.

В нашем интернет магазине представлено огромное количество велотренажеров разных типов, а именно:

  • Генераторные;
  • Горизонтальные;
  • Вертикальные;
  • Магнитные;
  • Электромагнитные;
  • Коммерческие;
  • Домашние;
  • Спин байки (сайклы любительского и профессионального типа).

Если вы не знаете, какой вариант выбрать, следует почитать описания на страницах разных видов велотренажеров. Также вы можете обратиться за помощью к нашим специалистам. Они помогут сделать правильный выбор исходя из ваших пожеланий.

Интернет-магазин спортивных тренажеров

Мечтаете о подтянутой фигуре, сильном теле, крепких мышцах? Воплотите мечту в реальность – выбирайте тренажеры в интернет-магазине SportPremier и закажите один из них. Вы не будете разочарованы, ведь мы предлагаем лучшие модели от ведущих производителей по самым выгодным ценам!

ТОП 10 беговых дорожек

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Мощность двигателя Синхронный Nidec-Ansaldo™ Compact Drive 2.0 л.с. DC (Япония/Италия)

Размер бегового полотна (Д*Ш) 122 x 45 см

Класс оборудования Бизнес

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Мощность двигателя Синхронный Nidec-Ansaldo™ Сompact Drive 2.25 л.с. DC (Япония/Италия)

Размер бегового полотна (Д*Ш) 125 x 42 см

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Мощность двигателя Синхронный Nidec-Ansaldo™ Heavy Drive 2.25 л.с. DC (Япония/Италия)

Размер бегового полотна (Д*Ш) 124 x 43 см

Класс оборудования Бизнес

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Мощность двигателя Синхронный Nidec-Ansaldo™ Сompact Drive 3.25 л.с. DC (Япония/Италия)

Размер бегового полотна (Д*Ш) 141,5 x 50,5 см

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Полупрофессиональные

Мощность двигателя 3.5 л.с. Fuji Electric (переменный ток)

Размер бегового полотна (Д*Ш) 142 x 50 см

Класс оборудования Бизнес

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Полупрофессиональные

Мощность двигателя 4.0 л.с. Fuji Electric (переменный ток)

Размер бегового полотна (Д*Ш) 153 x 53 см

Класс оборудования Бизнес

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Профессиональные

Мощность двигателя 4.0 л.с.

Размер бегового полотна (Д*Ш) 153 х 56 см

Класс оборудования Элитный

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Мощность двигателя 3.25 л.с. Johnson Drive™ System (постоянный ток)

Размер бегового полотна (Д*Ш) 152 x 51 см

Класс оборудования Премиум

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Профессиональные

Мощность двигателя 3.0 л.с. (переменный ток)

Размер бегового полотна (Д*Ш) 160 х 51 см

Класс оборудования Премиум

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Профессиональные

Мощность двигателя 3,5 л.с.

Размер бегового полотна (Д*Ш) 156 x 51 см

ТОП 10 велотренажеров

Класс оборудования Эконом

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Консоль черно-белый LCD дисплей

Система нагружения Магнитная

Класс оборудования Эконом

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Консоль черно-белый LCD дисплей

Система нагружения Магнитная

Класс оборудования Эконом

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Консоль черно-белый многофункциональный LCD дисплей

Система нагружения Электромагнитная

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Консоль 5-ти дюймовый (12.7 см.) черно-белый многофункциональный LCD дисплей с сенсорными клавишами

Система нагружения Магнитная

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Консоль 5.5 дюймовый (14 см.) черно-голубой многофункциональный LCD дисплей

Система нагружения Электромагнитная

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Консоль 5.5 дюймовый (14 см.) цветной многофункциональный LCD дисплей

Система нагружения Генераторная

Класс оборудования Премиум

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Профессиональные

Консоль точечный LED дисплей + 6-ти оконный буквенно-цифровой LED дисплей

Система нагружения Генераторная

ТОП 10 эллиптических тренажеров

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 30 см

Консоль черно-белый LCD дисплей

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 42 см

Консоль черно-белый многофункциональный LCD дисплей

Класс оборудования Средний

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 40,1 см

Консоль 5.5 дюймовый (14 см.) цветной многофункциональный LCD дисплей

Класс оборудования Бизнес

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 51 см

Консоль 5,5 — ти черно-белый LCD дисплей

Класс оборудования Премиум

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 50,8 см

Консоль голубой LCD дисплей 5.6 дюймов

Класс оборудования Бизнес

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 510 мм

Консоль черно — белый 5,5 — дюймовый многофункциональный LCD дисплей

Класс оборудования Элитный

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 51 см

Консоль 8,5-дюймовый (22 см.) LCD дисплей с голубой подсветкой

Класс оборудования Премиум

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Профессиональные

Длина шага 54 см

Консоль Расширенный 7х10 Red LED дисплей

Класс оборудования Премиум

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 50,8 — 54,6 см

Консоль голубой многофункциональный LCD дисплей + 3-ех оконный буквенно-цифровой LED дисплей

Класс оборудования Элитный

Уровень использования (домаш,полупроф,проф) Домашние

Длина шага 51 — 61 см

Консоль 16-дюймовый сенсорный HD-дисплей

Обзор беговой дорожки Carbon Premium World Runner T2

Обзор тренажера S-Drive Performance Trainer

Обзор беговой дорожки Carbon T507

Обзор эллиптического тренажера Carbon E407

Обзор гребного тренажера Matrix Rower

Обзор спин-байков Bronze Gym S1000 PRO и S900 PRO

Обзор эллиптического тренажера Applegate X22 A

Обзор эллиптического тренажера Oxygen EX-35 (EX-35 FD HRC+)

Обзор велотренажера Oxygen Cardio Concept IV

Обзор эллиптического тренажера Svensson Body Labs Frontline RTA

Обзор беговой дорожки Carbon Fitness T756 HRC

Обзор беговой дорожки Horizon Adventure 7 Viafit

Обзор беговой дорожки Horizon Adventure CS

Обзор беговой дорожки Horizon Adventure 5 VIEWFIT

Как выбрать правильный тренажер

Изучив наш сайт, вы найдете множество моделей с разными функциями и ценами. Чтобы выбрать из имеющихся в продаже тренажеров тот, который подойдет именно вам, используйте следующие критерии:

  • Размер. У нас найдутся даже компактные модели для домов и квартир с маленькой площадью.
  • Стоимость. Мы готовы предложить подходящий вариант, начиная с бюджетных домашних тренажеров и заканчивая дорогостоящим коммерческим оборудованием.
  • Функции. Мы предлагаем модели, развивающие разные группы мышц. Выбирайте то, что нужно именно вам!
  • Дизайн. Просмотрите фото тренажеров для дома в нашем каталоге и выберите модель, которая впишется именно в ваш интерьер.

Конечно, мы понимаем, что даже по этим критериям бывает непросто выбрать один товар. Именно поэтому на сайте вас ждет online-консультант, готовый вас проконсультировать. Напишите ему прямо сейчас, и он поможет выбрать подходящий тренажер для дома или спортзала.

Новогодний розыгрыш призов 2016

Компания Sportpremier официальный поставщик спортивных тренажеров для проекта Взвешенные Люди телеканала СТС

На площади нашего магазина проходила съемка передачи антикризисный менеджер телеканала Домашний

Розыгрыш Новогоднего подарка среди покупателей компании Sportpremier 2012 года

В сентябре сотрудники компании Sportpremier были в гостях у ребятишек из детского дома в г.Руза

11 июля торжественное открытие крупнейшего в России магазина спортивных тренажеров

Наш Салон посетил г-н William Poon Директор по продажам компании JJohnson Health Tech. Co., Ltd на территории: Европа, Австралия, Азия

Читайте также  Велосипеды черного цвета

Наш Салон посетил г-н William Poon Директор по продажам компании JJohnson Health Tech. Co., Ltd на территории: Европа, Австралия

18 сентября к нам в гости приезжал Директор по экспорту в Центральной и Восточной Европе компании Octane Fitness Дениел Де Ваилд (Голландия) Дениел провел мастер класс на оборудовании фирмы OCTANE

Оставьте свой отзыв о нашей работе
и помогите нам стать лучше

Спортзал можно устроить дома.

Магазин «SportPremier» поможет в этом!

Только у нас самый большой ШОУ-РУМ

спортивных товаров в Москве.

Доставляем товары по всей России

Это удобно, быстро и надежно.

У нас работают только компетентные специалисты,

которые постоянно проходят аттестацию.

После покупки у Вас будет свой сервисный специалист

(в случае поломки товара все общение с производителями будет вести он, а не Вы)

Кроме этого, у нас:

  • Гибкая система скидок
  • Огромный выбор тренажеров и спортивного инвентаря
  • Бесплатное планировочное решение для небольших спортзалов

ЧЕГО МОЖНО ДОБИТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ ТРЕНАЖЕРОВ?

Качественное спортивное оборудование многофункционально. Например, с помощью наших тренажеров вы сможете:

  • Обустроить фитнес-клуб. Мы предлагаем лучшие коммерческие модели – надежные, удобные, респектабельные.
  • Сбросить вес. Тренажер для похудения поможет подтянуть фигуру и избавиться даже от «сложных» складок на спине и боках. Стесняетесь ходить в спортзал – занимайтесь дома!
  • Создать потрясающий рельеф мышц. В ассортименте нашего интернет-магазина немало многофункциональных моделей, которые помогут проработать бицепсы, трицепсы, мышцы ног, спины и пресса.
  • Восстановить форму после травмы или болезни. К вашим услугам самые безопасные тренажеры для дома, рекомендованные опытными врачами.
  • Сохранить отличную физическую форму, подготовиться к спортивному выступлению. Откроем секрет: с этой целью у нас покупают тренажеры некоторые профессиональные спортсмены.
  • Укрепить здоровье. В каталоге вы найдете множество универсальных моделей, которыми смогут пользоваться и ваши близкие. Позаботьтесь о своей семье!

Купить тренажер стоит всем, кто хочет добиться хотя бы одной из этих целей. Закажите оборудование у нас – сделайте первый шаг на пути к стройной фигуре, потрясающему рельефу мышц, крепкому здоровью.

Мини велотренажер для дома: советы при выборе, лучшие модели, отзывы

Здоровый образ жизни можно начать с покупки велотренажера. Его используют для снижения веса или разработки суставов. Встречается просто огромное количество различных велотренажеров, все они характеризуются определенными свойствами.

Принцип работы мини велотренажера

Сегодня распространен компактный мини-велотренажер.

Он отличается от обычного варианта исполнения следующими моментами:

  1. Вес изделия намного меньше. За счет этого упрощается процесс его перестановки и транспортировки.
  2. Конструкция не имеет сидения или руль. По сути она представлена маховиком, который спрятан в корпусе и стандартными педалями.
  3. На корпусе также есть регулятор, который позволяет изменять передаваемое усилие.
  4. Система нагрузки представлена механической конструкцией ременного типа.

Достоинства и недостатки

У компактного варианта исполнения велотренажера есть довольно большое количество достоинств и недостатков, которые должны учитываться.

К плюсам отнесем следующие моменты:

  1. Незначительный вес. Современные модели из-за применения определенных материалов имеют вес около 4-8 килограммов. Поэтому переместить его при необходимости может даже ребенок.
  2. Компактность. Большинство моделей имеет длину не более 50 см. Именно поэтому механизм можно приобрести даже для установки в небольшой квартире.
  3. Простой принцип работы определяет ремонтопригодность конструкции. Как показывает практика, провести его можно самостоятельно.
  4. Есть возможность заниматься спортом в удобной позе. Довольно распространенный пример – работа за компьютером сидя на кресле можно также крутить педали.
  5. В сравнении с обычным велотренажером, при использовании рассматриваемого исключается вероятность оказания высокой нагрузки на спину.

Современные модели оснащаются контрольным компьютером. Он предназначен для отображения:

  • Достигнутая скорость.
  • Продолжительность занятия.
  • Пройденное виртуальное расстояние.
  • Количество калорий, которые были сожжены.

Однако есть и несколько серьезных недостатков, которые также должны учитываться. Они следующие:

  • Конструкция имеет допустимый уровень нагрузки. Он зависит от массы и размеров установленного маховика.
  • Мини-версию часто снабжают маховиком, вес которого 2-3 килограмма.

Как выбрать компактный велотренажер для дома – советы

Есть несколько советов по выбору компактного велотренажера.

Они следующие:

  1. Масса маховика считается определяющим фактором. С увеличением этого показателя увеличивается и то, какая нагрузка может оказываться. Для интенсивных занятий следует выбирать модели, масса маховика которых более 3 килограммов. В противном случае на ноги не будет оказываться требуемая нагрузка.
  2. Применяемый материал при изготовлении корпуса. В большинстве случаев производители используют сталь и пластик. Первый материал обходится намного дороже, но обеспечивает высокую надежность, второй легкий, но при ударе может появится серьезный дефект.
  3. Возможность регулировки оказываемой нагрузки. Как правило, для разминки требуется небольшая нагрузка, но после она увеличивается.
  4. Опции компьютера. Многие варианты исполнения могут рассчитывать различные параметры: время занятия, пройденная дистанция и другое. Она позволяет проводить статистику для определения достигнутых результатов.
  5. Эргономика. Удобство расположения педалей и ремешков определяет то, насколько комфортным будет тренажер при применении.

Лучшие модели мини-тренажеров для дома

Встречается довольно большое количество различных тренажеров, все они характеризуются своими определенными особенностями. Лучшими моделями для дома можно считать:

Aero Fit Mini Exercise Bike SL-F

  • Этот вариант пользуется популярностью по причине применения стали при изготовлении корпуса, педали пластиковые.
  • Масса устройства составляет 4 килограмма.
  • Этот вариант идеально подходит для утрешних зарядок.
  • Устройство снабжается жидкокристаллическим дисплеем для отображения основной информации, есть на выбор несколько стандартных функций.
  • Система нагрузки механическая, она характеризуется повышенной устойчивостью к нагрузкам.

DFC SC-W002

  • Эта модель более дорогая, которая характеризуется большой массой и крупным дисплеем для отображения основной информации.
  • По нагрузке эта модель соответствует предыдущей, есть измеритель скорости.
  • В инструкции по эксплуатации указано то, что максимальная масса нагрузки составляет 110 килограмм.

Torneo Smart Bike

  • Этот тренажер обходится дороже предыдущих, что связано с применением современных технологий при производстве.
  • Среди особенностей отметим возможность регулировки нагрузки при применении бесступенчатой системы.
  • Специальный шатун в механизме позволяет существенно увеличить амплитуду движения и эффективность прибора.
  • Кроме этого, корпус и основные элементы изготавливаются при применении надежных материалов.
  • Стоит учитывать, что устройство достаточно массивное и весит 8 килограмм.
  • В отличии от других вариантов исполнения, у рассматриваемого компьютер вынесли на отдельную стойку.

Sport Elite BY-810

  • Этот аппарат надежный и прочный, при изготовлении применяется пластик и металл.
  • Компьютер удобный в применении, есть возможность проводить регулировку интенсивности движения, система нагрузки ременная.
  • Установленный датчик также считывает частоту вращения педалей.

Ferrum IREB 0801

  • Эта модель отличается от других, что устройство магнитного типа.
  • Среди особенностей можно отметить оригинальный дизайн, вес около 5 килограмм.
  • Многие выбирают конструкцию для интенсивного занятия спортом.

Часто выбор проводится по дизайну устройства. Предпочтение отдается велотренажерам с минималистическим стилем, изготавливаемым из металла.

Как правильно заниматься на мини велотренажере?

Для того чтобы добиться требуемого результата, нужно не только приобрести устройство, но и правильно на нем заниматься. Применяемая методика занятий зависит от поставленных целей.

Основные рекомендации следующие:

  1. Заниматься велотренажере следует только сидя, стоя запрещается.
  2. Упор. На момент использования тренажера оказывается нагрузка. Именно поэтому для фиксации устройства применяется специальный упр.
  3. Длительность тренировки. Этот показатель выбирается в зависимости от того, какая цель поставлена: снижение веса или кардио. Рекомендуют также приобрести пульсометр.

Велостанок для тренировок: выбор, особенности, покупка

С наступлением зимы перед велосипедистами встает проблема: нужно как-то пережить зиму и не растерять форму. Одеваться потеплее и катать по снегу? Идти в фитнес-центр и крутить велотренажер? А может купить велостанок?

Итак, по порядку.

Катать зимой по снегу – неплохой вариант. МТБ, правильная одежда, правильная резина и можно тренироваться. Но не все такое любят.

Велотренажер из фитнес-центра – плохой вариант для велосипедиста. Посадка совсем другая, а значит никакой имитации езды на велосипеде.

Велосипедный станок или турботренажер – вот подходящий вариант для велосипедиста, триатлета и велотуриста. Именно на таких устройствах занимаются велосипедисты, когда нет возможности выехать на шоссе или уехать на зиму в Таиланд.

Типы велостанков

Велостанки делятся на 2 типа: трейнеры и роллеры.

Роллерный велостанок – подставка под велосипед, состоящая из 3 роликов. Требует навыка, поэтому подойдет опытным велосипедистам. Особенность такого станка в том, что велосипед не зафиксирован, и позволяет не терять чувство баланса. Роллер создан больше для работы над техникой педалирования, чем над физической формой.

Трейнер – подставка под заднее колесо велосипеда. Велосипед фиксируется, к заднему колесу прижимается валик с регулировкой сопротивления. Самый распространенный вид велостанков, не требует начальных навыков и дает больше нагрузки, чем роллер.

Плюсы и минусы велостанка

Плюсы велостанка

  • Безопасность. Не нужно гонять в темноте по заснеженным трассам или темному городу после работы.
  • Доступность. Простой станок с регулировкой нагрузки стоит недорого и занимает мало места.
  • Независимость от погоды. Погода не помешает тренировочному плану. Хоть -30 зимой, хоть ливень летом.
  • Экономия времени. Не тратится время на дорогу в фитнес-центр или на сборы для зимней покатушки.
  • Регулировка нагрузки. Не нужно подстраиваться под поток автомобилей, светофоры, качество дороги. Можно провести всю тренировку с заданной нагрузкой, увеличить или уменьшить, в зависимости от плана.
  • Тренировки проходят на своем велосипеде, том же, на котором тренируетесь летом. Нет необходимости перестраиваться.
  • Возможность протестировать новое оборудование (седло, руль, переключатели, тормоза) до выезда на трассу.
Читайте также  Похудела катаясь на велосипеде

Минусы велостанка

  • Скука и психологическое напряжение. Сидеть на одном месте и крутить педали – то еще мучение. Гораздо приятнее катить с ветерком и меняющейся картинкой перед глазами.
  • Потеря навыков маневрирования. Теряется навык управления велосипедом, вхождения в повороты, работы в плотном потоке велосипедистов на стартах.
  • Имитация, далекая от реальности. Велостанок – лишь заменитель. Он не имитирует встречный ветер, скоростные спуски, не требует бдительности.

Где лучше поставить велостанок и как подготовить место?

  • Помещение должно быть проветриваемо, но без сквозняков.
  • Крутить велосипед в помещении ОЧЕНЬ жарко. На улице это не заметно, но в помещении вас не будет обдувать ветерок. Для циркуляции воздуха поставьте вентилятор, только смотрите, чтобы он не подхватывал холодный воздух из открытого окна.
  • Будет много пота! Поэтому обязательно стелите на раму полотенце, на пол кладите тряпки, чтобы вскоре не пришлось менять ламинат. В магазинах можно приобрести защиты от пота для велосипеда, но на пол тряпки все равно лишними не будут.
  • Уберите домашних животных из помещения, где тренируетесь. Если зверушке захочется посмотреть, что там такое жужжит, то это может кончиться плачевно. Хотя, наш кот никогда не обращает внимания на велостанок, даже сторонится его
  • Станок издает шум. Выручает туристический коврик-пенка (каремат) или специальный коврик для велостанков.
  • Так как заднее колесо будет приподнято, велосипед нужно выровнять. Для этого существуют подставкипод переднее колесо.

Нужно обязательно чем-то занять свой мозг. Час крутить велостанок в тишине сможет далеко не каждый. Некоторых не хватает и на 20 минут. Фильм, музыка, аудиокниги, трансляции тур де франс, лыжных гонок, биатлона помогут провести тренировку без мучений или уменьшить их. Многие велосипедисты ставят специальные приложения, где в виртуальном мире соревнуются велосипедисты, которыми управляют реальные люди в велостанках. Об этом расскажем ниже.

Подготовка велосипеда к тренировкам на станке

Покрышки. В трейнере быстро изнашивается резина. Поэтому дорогую резину лучше заменить. В продаже есть специальная резина для велостанков, но можно обойтись и обычной. Мы покупаем дешевые покрышки и крутим на них.

Пульсометр с велодатчиками или велокомпьютер. Как минимум нужен обычный пульсометр для отслеживания пульса, но лучше с датчиками для велосипеда: каденс, скорость, мощность.

Приложения для тренировок на велостанке

Zwift

Trainerroad

Существуют и другие программы. Zwift – самая популярная в мире программа, в ней тренируются десятки тысяч велосипедистов. Там скучно не будет

Какой велостанок выбрать?

Выбор роллерного станка оставим за рамками этой статьи. Как мы уже говорили, он больше подходит опытным гонщикам. И вообще роллер – штука не универсальная.

А вот трейнер подойдет каждому велосипедисту любого уровня. Трейнеры, как и любой инвентарь, бывают разные. От недорогих (5 тыс. рублей) до самых крутых (100 тыс. рублей).

Недорогие трейнеры – это рабочие лошадки. Есть все необходимое, подходят на любые велосипеды и колеса от мтб до шоссе. Самый распространенный вариант для домашних тренировок.

Более дорогие трейнеры имеют сложные механизмы сопротивления и смарт функции. Например, имитируют нагрузку в горку, автоматически ставят интервалы и подключаются к различным тренировочным программам через компьютер. Как правило, самые крутые велостанки имеют прямой привод, то есть без заднего колеса.

Если у вас уже есть пульсометр или велокомпьютер с велодатчиками, можно обойтись обычным трейнером с магнитным сопротивлением. И вообще, в качестве первого трейнера берите недорогой. Попробуйте такой вид тренировки, а потом уже решите, стоит ли закупиться дорогим оборудованием.

Где купить велостанок?

  • Сравнить цены в разных магазинах удобно на Яндекс Маркет

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

Лучшие велотренажеры для дома 2021

Рейтинг топ-10 по версии КП

Выбор редакции

Самая доступная по цене модель среди лучших велотренажеров для дома. Производитель устройства проверенный, техника от него стоит в фитнес-клубах по всей стране. Дизайн этого тренажера аскетичный, но функционала достаточно для ежедневных занятий, тем более, за такую демократичную стоимость. Есть небольшой дисплей, который показывает основные параметры тренировки – потраченные калории и пройденное расстояние.

Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — ременной, вес тренажера — 11.2 кг.

+ Цена
+ Размеры

— Нет кардиодатчика
— Шумит при работе

Еще один доступный вариант в нашем списке лучших велотренажеров для дома 2021. За дополнительные пару тысяч рублей покупатель получит более продвинутую систему контроля за тренировками и кардиодатчик, расположенный на руле. Последнее, безусловно, пригодится для тех, кто хочет тщательнее следить за процессом тренировок. Тренажер рассчитан на пользователей весом до 100 кг.

Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — ременной, вес тренажера — 15 кг

+ Есть кардиодатчик
+ Цена

Пожалуй, самая компактная модель велотренажера для дома. Внешне устройство напоминает букву «икс», и при этом его можно сложить, сделав еще удобнее для хранения. Пользователь может регулировать мощность сопротивления и высоту выноса седла. Также у компактного тренажера есть маленький дисплей, на котором указывается вся основная информация о темпе тренировки. Из-за магнитной системы работу устройства почти не слышно.

Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — магнитный, вес тренажера — 15 кг

+ Компактный
+ Тихий режим работы

На какие еще велотренажеры стоит обратить внимание

Любопытное устройство, которое попало в наш список лучших велотренажеров для дома 2021 за свою продвинутую техническую часть. Система нагрузки здесь магнитная, и это позволяет проводить устройству так называемую «фитнес-оценку» организма пользователя. Проанализировав вашу подготовку, велотренажер посоветует уровень, на котором следует заниматься. Еще одна важная функция этого велотренажера — сигнал превышения нагрузки на пользователя. Она позволит атлету не превышать необходимую для жиросжигания амплитуду частоты сердцебиения.

Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — магнитный, вес тренажера — 24 кг

+ Система «фитнес-оценки»
+ Тихий режим работы

Интересная модель для тех, кому по медицинским показаниям нельзя заниматься на вертикальном велотренажере. Этот прибор сделан так, что человек мог долгое время заниматься в удобстве. Модель выдержит пользователя весом до 130 кг. Есть несколько встроенных программ для того, чтобы разнообразить занятия. Над компактным дисплеем производитель поместил удобный держатель для телефона или электронной книги. Для удобства, управлять режимом нагрузки можно прямо с ручек, который расположены под сидением.

Характеристики: тип тренажера — горизонтальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 27 кг

+ Тихий режим работы

Еще один продвинутый велотренажер от известного производителя. Модель полностью автономная, поэтому отпадает необходимость тянуть к устройству лишние провода. Разработчик всерьез поработал с системой программ тренажера, и встроил в устройство оценку состояния организма пользователя. Алгоритм сам подскажет, какой должна быть нагрузка на тело конкретно в вашем случае. Среди удобства — подставка для телефона над дисплеем, удобные ремешки на педалях и система транспортировки тренажера.

Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — магнитный, вес тренажера — 34 кг

+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки

Пусть вас не пугает сложное название этого тренажера. Это обычный велотренажер для дома, в котором разработчики уместили настоящий компьютер, регулирующий процесс нагрузки в реальном времени. Вам стоит лишь выставить время и цель, для которой вы занимаетесь. Прибор сам будет усиливать или уменьшать нагрузку для отдыха. Тренажер выдержит пользователей весом до 150 кг.

Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 35 кг

+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки
+ Дополнительный датчик сердцебиения на грудь

— Большие размер и вес

Г оризонтальный вариант прошлого велотренажера от японского производителя техники для спорта. Подойдет для тех, кому врачи запретил заниматься на вертикальных моделях. Производитель сделал все, чтобы на этом тренажере можно было заниматься не только без риска для здоровья, но и в комфортных условиях. Основные узлы тренажера можно отрегулировать по особенностям телосложения атлета. Программ тренировок в этом устройстве 21, режим 4 из них строится на датчиках пульса.

Характеристики: тип тренажера — горизонтальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 47 кг

+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки

— Большой размер и вес

Горизонтальный велотренажер необычного дизайна, который впишется в современный интерьер. Однако строгим внешним видом создатели этой модели не обошлись. Красивый черный корпус скрывает продвинутую систему электромагнитной нагрузки. Шума от такого прибора почти не будет. Если говорить о программах тренировок, то их здесь аж 76, пять из зависят от частоты сердцебиения пользователя. Для удобства в тренажер встроили беспроводное соединение через Bluetooth, отдельный аудиовход и управление музыкой прямо с экрана устройства. Тренажер предназначен для пользователей весом до 160 кг.

Читайте также  Ехать на велосипеде в деревне

Характеристики: тип тренажера — горизонтальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 58 кг

+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки
+ Встроенная аудиосистема

— Большие размер и вес

Эта модель возглавляет список лучших велотренажеров для дома 2021. В устройстве есть все, что только можно найти в современных тренажерах — огромное количество встроенных программ, оценка уровня подготовки пользователя, бесшумная работа, огромный дисплей, регулировку сидения и беспроводной датчик пульса. Естественно, что за все эти радости придется выложить больше ста тысяч рублей. Агрегат выдержит массивных пользователей весом до 200 кг.

Характеристики: тип тренажера — вертикальный, тип нагрузки — электромагнитный, вес тренажера — 52 кг

+ Тихий режим работы
+ Продвинутая система программ тренировки
+ Рассчитан на пользователей с большим весом

— Стоимость
— Большой размер и вес

Как выбрать велотренажер

Горизонтальные велотренажеры безопасны для всех категорий людей. Недаром их используют для медицинской реабилитации спортсменов после травм. В таких устройствах вы удобно сидите и крутите педали, которые расположены в горизонтальной плоскости прямо перед вами. Спина в этот момент находится в расслабленном положении, работают только ноги, поэтому они считаются лучшими велотренажерами для дома для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. Интенсивность таких тренировок на порядок ниже «классических», но зато полностью безопасна. Недостатки такого вида тренажеров – повышенная цена и большие размеры.

Также в последнее время набирают популярность велоэргометры. Это продвинутые тренажеры, которые устанавливают нагрузку постоянно наблюдая, какие усилия прилагает пользователь. Работает такой гибрид компьютера и велосипеда по принципу электромагнитной нагрузки – он позволяет контролировать нагрузку в режиме реального времени.

Наиболее простым вариантом нагрузки является ременной. В нем движение педалей через ремень передается на маховик, на который надет ремень. Выстраивая нагрузку, вы отдаляете или приближаете ремень к маховику. Чем он плотнее прилегает к детали, тем сложнее крутить педали. Плюсы такого вида – автономность от электросети и малая стоимость. Минусы – громкий шум от трения ремня об маховик.

В магнитных велотренажерах система похожая, но сопротивление движению маховика создается системой магнитов, которые двигаются специальным рычагом. В таких тренажерах нет дополнительного трения маховика, соответственно, снижается уровень шума. Эти модели считаются лучшими велотренажерами для дома.

В электромагнитных тренажерах сопротивление маховику создается работой электромагнитного поля. Такие тренажеры стоят дороже, но сопротивление в нем наиболее естественное и плавное.

Отдельно стоит выделить колодочную систему сопротивления в велотренажерах. Как уже понятно из названия, в них на тяжелый маховик (около 30 кг, на остальных моделях в три раза легче) давят специальные колодки. Работа на таком тренажере полностью имитирует езду на трековом велосипеде. Обычно на них занимаются профессиональные спортсмены или посетители тренажерных залов. Покупать домой такой тяжелый тренажер человеку, который хочет скинуть пару лишних килограммов, не стоит.

Для того, чтобы атлетам было интереснее и удобнее заниматься на тренажерах, производители оснащают их интересными дополнениями. Сейчас уже никого не удивишь пульсометром на ручках тренажера, поэтому разработчики идут дальше. Например, продвинутые модели могут сами составлять программы тренировок исходят из заданных параметров – веса, целей и продолжительности занятий.

Сейчас в самых простых моделях лучших велотренажеров для дома есть пульсометр, небольшой дисплей, регулировка высоты седла и нагрузки.

Велотренажеры складные: за и против!

Велотренажеры складные отличаются от остальных моделей подобных устройств именно своей компактностью. И в этом их основной плюс, ведь сложив тренажер и убрав его, можно освободить достаточно много места. Для тех, кто проживает не в очень большой квартире, подобное свойство просто на вес золота.

Однако прежде чем купить складной велотренажер, следует хорошенько задуматься: чем же придется заплатить за компактность?

Так, наиболее распространенными минусами подобного вида спортивных тренажеров являются:

Естественно, что за дополнительный функционал приходится доплачивать. А потому тренажеры, которые могут складываться, в любом случае будут стоить дороже тех устройств, сложить которые нельзя.

2. Предрасположенность к поломкам.

Мы сейчас не говорим о том, что по качеству складные модели чем-то уступают обычным. Однако стоит учесть, что постоянное складывание и раскладывание тренажера не очень положительно сказывается на его сроке эксплуатации, ведь при движении соединяющие и крепежные элементы быстрее изнашиваются. Естественно, что приобретая складные магнитные велотренажеры для дома от надежных производителей, вы сводите возникновение такой неприятности, как преждевременная поломка устройства, к минимуму.

3. Сниженный уровень нагрузки.

Из-за того, что в перспективе складные устройства, имитирующие езду на велосипеде, будут часто переставляться и убираться, производители стараются делать их вес как можно меньшим. С одной стороны – это очень хорошо, ведь легкий и компактный тренажер можно поставить в кладовку, не зовя на помощь друзей и соседей. Однако с другой – габариты велотренажера и его вес зависят от размера и веса маховика. Маховик – это основной элемент спортивного устройства, приводящий в движение тренажер и отвечающий за плавность движений при тренировке и уровень нагрузки. При этом чем больше данная деталь, тем:

  • Интенсивнее могут быть тренировки.
  • Больший вес пользователя может выдержать устройство.
  • Плавнее и мягче будут двигаться педали.

Если же в тренажере вес маховика небольшой, то для профессиональных занятий подобное устройство ну никак не подходит. Да и если ваш собственный вес превышает 100 кг, то купить складной велотренажер, конечно, можно, однако потом удивляться, что он очень быстро вышел из строя из-за повышенных нагрузок, не нужно.

4. Небольшой предельный вес пользователя.

Как уже было сказано выше, чем меньше, легче и компактнее сам тренажер, тем легче должен быть тренирующийся на нем человек.

Кому складывающееся спортивное устройство подходит?

Учитывая достоинства и недостатки складных спортагрегатов, стоит отметить, что велотренажер, способный складываться, можно смело приобретать тем людям, которые:

  • Не имеют в квартире достаточно много свободного места для размещения габаритных устройств.
  • Относительно немного весят.
  • Хотят использовать тренажер исключительно для поддержания себя в форме, а не стремятся покорить новые высоты в мире профессионального спорта.

Что еще нужно знать о складных велотренажерах?

Теперь, когда стали ясны плюсы и минусы складывающихся устройств и выяснилось, кому они подходят, можно перейти и к вопросу о выборе тренажера.

Собственно, изобретать велосипед тут не нужно – главные правила подбора оптимального велотренажера, который складывается, точно такие же, как и для стандартных спорттоваров данного вида.

1. Определите цель покупки.

Так, если вы хотите:

  • Укрепить сердечно-сосудистую систему, то обратите внимание на те модели велотренажеров, которые оснащены чувствительным датчиком для точного измерения пульса. Также очень важно в данном случае, чтобы система для регулирования нагрузки была достаточно гибкой.
  • Повысить общий тонус тела или же снять напряжение, накопившееся за день, то вам подойдет велотренажер складной магнитный или колодочный. Ведь данные модели естественнее всего имитируют езду на велосипеде и при этом имеют очень мягкий ход. Кроме того, если вы хотите тренироваться разнообразно, то обратите внимание на наличие дополнительных функций спортивного устройства.
  • Скинуть лишние килограммы, то покупать тренажер с большим маховиком, который позволяет делать тренировки более интенсивными, не стоит. Ведь жиросжиганию способствуют умеренно интенсивные «заезды» на длительные дистанции. А потому вам вполне подойдет легкая складная модель велотренажера, панель управления на которой будет показывать пульс, пройденный километраж, скорость движения и количество сожженных калорий.

2. Уточните функционал тренажера.

Эффективность велотренажера в некоей степени зависит от количества функций устройства. Так, к примеру, некоторые спорттовары оснащены специальным компьютером, на котором можно выбирать программы тренировок: «сбросить вес», «езда по бездорожью», «крутые подъемы и спуски» и т.д. Заниматься на подобном тренажере сплошное удовольствие, ведь не нужно отвлекаться на то, чтобы изменить нагрузку – компьютер на панели управления все делает самостоятельно.

3. Проверьте комфортность эксплуатации.

Если есть возможность, то лучше всего прийти в магазин и в реальности покрутить педали на понравившемся тренажере. Ведь так можно понять, насколько вам удобно заниматься именно на этом устройстве, а от этого зависит и комфорт во время тренировки. С другой стороны – не у всех есть возможность посетить магазин. Поэтому, выбирая складные велотренажеры для дома, почитайте отзывы покупателей и проконсультируйтесь со специалистами. Ведь для того чтобы приобретаемое устройство было действительно подходящим для вас, нужно учитывать свои личные параметры:

  • Вес.
  • Размер ступни.
  • Рост.

От этого будут зависеть такие параметры тренажера, как:

  • Вид маховика.
  • Тип седла.
  • Размер педалей и т.д.