Девушка на велосипеде в лесу

Велосипедистки (часть 5 из 4)

Найдены дубликаты

Лига Велосипедистов

2.5K пост 9.1K подписчиков

Правила сообщества

Запрещается добавлять посты следующего содержания:

— с просьбой денег на что либо

— с поиском и предложением работы

— объявления о продаже / покупке

— объявления о съеме / сдачи недвижимости

Только тематическая информация. Юмор, стеб не возбраняется, но и не похваляется.

Тоже поймал себя на этом 🙂

Мне крылья не нужны! Я лужи объезжаю!

Коп:»СИСЬКИ! Кхм. ШЛЕМ ГДЕ!?»

Давление чето скакнуло.

на баб мне пофиг, я хочу их велы)) хоть бы разок прокатиться

Редкий случай, многие реальные велосипедистки на хороших велах. Такие фото вдвойне приятно смотреть, интересна и девушка и велосипед))

Мы не осуждаем ничью ориентацию 🙂 а навесное всегда одинаковое примерно

Ноги без шрамов — не велосипедистки, а позерки.

А шо велосипедистки режут вены на ногах, а не руках?

O_o Это как? У меня шерсть на ногах что надо, и ни разу такого не было. Да и если попадут волосы в цепь, ну будет локальная эпиляция, но шрамы-то откуда?

Когда на колено падаешь — кожа стёсывается и остаётся круглый шрам )

Но при чём тут шерсть?

Может просто умеют не падать

Как раз таки любой нормальный велосипедист умеет падать. Не падать — либо не велосипедист, либо не катаешься, либо не учишься ничему новому

Умение не падать не исключает умения падать.

А сколько надо катать чтобы считаться велосипедистом?) Или это не важно, главное падать?

С точки зрения формальной логики вы совершенно правы =)
С точки зрения — падают все, кто регулярно катается больше условных пяти километров в неделю и пытается стать быстрее, лететь выше, проезжать местность сложнее, чем умел раньше

ну я вот немножко больше пяти километров в неделю катаюсь и не падаю) и тоже стараюсь расти. быстрее, выше, сильнее и т.д.

Что-то тут не так.

Предположим, что вы неимоверно крутой велосипедист

Ну чтоооо вы, чтооо вы *смущение*
Нет, очень посредственный. Но знаю по-настоящему крутых ребят, которые тоже умеют не падать. И средних знаю, которые не падают. И новичков знаю, которые тоже не падают (возможно, у них всё впереди).

С нынешними ценами на велики падать дорого и обидно.

В общем ни теоретически ни по фактам согласиться с вами не могу.

Нет, серьёзно — я вот ни одного не знаю, кто не падает. Приезжаете в скейтпарк — все, кто учит что-то новое или просто учиться летать — падают. Едете на трассу даунхила — падения неизбежны (просто они будут безопасны, если вы грамотен и осторожен).
Триалисты — падают. Кантрийщики — падают.
Разве что шоссейники могут прогрессировать без падений, наверное. Но я с ними мало знаком, признаю.

Девушки на велосипеде

Девушки на велосипеде — раздел обо всем, что касается использования велосипедов девушками для прогулок, спорта, фотосессий, демонстрации модной одежды и т.д. Интересные фотоснимки и смешные истории, рассказы о путешествиях и приключениях девушек на велосипедах.

Рискованно ли ездить на велосипеде во время беременности?

Из статьи вы узнаете мнение врачей по этому поводу, чем полезны велосипедные поездки, как правильно ездить, в какие периоды придется воздержаться от езды, и для кого велосипед под запретом.

Обзор женских велосипедных шорт от Rapha, Café du Cycliste и DHB

С одной стороны, велошорты на лямках выглядят красивее и комфортнее, чем обыкновенные шорты. Они и стройнят, и защищают от холода. Некоторые модели стоят дороже 200 евро. Так нужны ли они, если не каждая женщина имеет платье такой стоимости?

Идеи новогодних подарков от Electra и Pashley Cycles

Российское представительство велосипедных брендов Electra и Pashley Cycles открыло сезон охоты за новогодними подарками. Настоящему или будущему велосипедисту, еще ребенку или взрослому — вариантов для сюрприза под ёлкой у Electra хватит на всю семью. А вы любите кататься с горки? Теперь у бренда есть ватрушки в стиле популярных моделей байков!

Больше девушек на велосипеде!

Новое исследование изучает разрыв между числом мужчин и женщин на велосипедах. Этот гендерный разрыв начинал уменьшаться в течение прошедшего десятилетия. Данные исследования могут помочь сторонникам велосипеда привлечь большее число женщин к использованию двухколесного транспорта.

22 сентября — общероссийская акция «На работу на велосипеде»

Проекты Let’s bike it! и «Велосипедизация Санкт-Петербурга» предлагают городам России присоединиться к инициативе и сделать 22 сентября национальным днём «На велосипеде — на работу». Присоединиться к акции может любой: используйте велосипед для поездки на работу в этот понедельник, посчитайте, сколько километров вы проехали, и расскажите об этом друзьям в соц.сетях, снабдив пост вашей фотографией. Для жителей столицы, которые поедут 22 сентября на работу на велосипеде, организованы конкурсы с призами и специальные предложения, о которых можно узнать на сайте bike2work.ru. А мы предлагаем подборку статей на Velomesto о пользе и особенностях езды на велосипеде на работу:

Женская рама: быть или не быть

Велосипеды для женщин с открытой рамой появились в конце 19 века. До этого времени велосипед был привилегией мужчин, носивших брюки. Время шло, мода менялась и деление рам на «мужские» и «женские», до сих пор распространенное в России и в США, утратило актуальность в Европе. Там больше в ходу названия «ромбовидная рама» (для мужских) и «открытая рама» (для женских).

Ремень Bike Lift&Carry для переноски велосипеда

Генри Тетерин и украинская дизайн-студия Mukomelove изобрели аксессуар для переноски велосипеда по лестнице — ремень на плечо, который позволяет не только сбалансировать вес при транспортировке, но и освободить руки для открывания дверей или других действий. После переноски ремень удобно сворачивается обратно в бобину. Для решения проблемы поднятия и переноски велосипеда раньше использовали прикрепленные на раму ручки. Велоэксперт Микаэль Колвилл-Андерсен из Copenhagenize отдает этому велоаксессуару третье место в собственном рейтинге «Десятка лучших деталей, которые мы хотим вернуть»

Как с комфортом ездить на велосипеде в юбке

Если вы ещё ни разу не ездили на велосипеде в юбке и даже не понимаете, как это будет выглядеть, попробуйте воспользоваться остроумной находкой Джоанны Холтэн, создателя видео Penny in yo’ Pants («Пенни в штанах»). Почти три миллиона интернет-пользователей посмотрели ролик, в котором девушки показывают, как с помощью монетки можно ездить на велосипеде в юбке без курьезных ситуаций и с комфортом. Тренд под хэштегом #pennyinyopants уже завоевал женское велосообщество в инстаграме и твиттере. Попробуем и мы? Выкладывайте фото, как вы справляетесь со своим транспортом без единого пенни!

3 правила для тех, кто хочет похудеть, катаясь на велосипеде

Лишний вес съедает энергию, замедляет движение, оказывает влияние на результаты и нагружает суставы. Нельзя изменить собственные физические данные, например, рост, длину конечностей или даже склонность к худобе, но можно уменьшить массу до уровня, который является оптимальным для спортивных результатов человека. Итак, как же похудеть, катаясь на велосипеде:

Велостиль Светланы Кряжевой «Очаровательная классика»

Все больше прекрасных девушек на велосипедах — в нашей рубрике «Стиль». Event-менеджер Светлана Кряжева рассказывает о том, как выбрала свой велосипед и в чем предпочитает ездить на прогулки

Читайте также  Зимние покрышки для велосипеда

Велостиль Марьяны Осинцевой «Городской сумасшедший»

Продолжаем вести рубрику «Стиль», в которой мы публикуем красивых людей на их велосипедах. Марьяну Осинцеву мы встретили на велопробеге Electra Summer Ride и сразу поняли, что нельзя пройти мимо такой девушки.

Выбираем между городским и горным велосипедом

Сейчас велосипед — это уже не просто транспорт, а визитная карточка человека, который выбирает активный образ жизни. После покупки вы наверняка будете проводить немало времени за рулем, поэтому важно сделать правильный выбор. Типов велосипедов очень много, но самые многочисленные группы товаров – это горные и городские велосипеды. В чем же их основные отличия друг от друга?

Как в Мехико «Воскресенье без машин» породило новую культуру мобильности

Пока идет рассмотрение проекта, согласно которому Невский проспект по воскресеньям станет пешеходным, мы решили рассказать об аналогичной инициативе в столице Мексики. В этом году исполняется 7 лет, как в Мехико была введена в действие программа Muévete en bici (в дословном переводе «катайся на велосипеде»). С тех пор каждое воскресенье многие улицы города закрываются для автомобильного транспорта и доступны только для пешеходов и велосипедистов. Все эти годы движение развивалось, и сегодня по выходным в нём участвуют 4,2 миллиона человек, а общая протяжённость закрытых улиц составляет 48 км.

Накладки на педали от Sovrappensiero для лучшего сцепления

Сегодня велосипед всё чаще используют в городских условиях: для поездок на работу, на встречу, для романтических и ночных прогулок. Тем не менее, возникают некоторые трудности относительно езды в обычной обуви. Дизайн-студия sovrappensiero представляет решение этой проблемы — накладки на педали Grippine. Он выполнены из силикона и имеют ребристую поверхность для лучшего сцепления.

Сестра Кейт Мидлтон примет участие в одной из сложнейших велогонок

Пиппа Мидлтон, сестра Герцогини Кембриджской, на этой неделе примет участие в ежегодной велогонке Race Across America (RAAM). Дистанция гонки составляет около 3 тысяч миль и простирается от Тихого океана до Атлантики. Хотя она примет участие только в одном из 8 этапов командной эстафеты, она единственная женщина в команде, и в любом случае такой старт является настоящим вызовом для любого профессионального велосипедиста.

Как женщина на велосипеде влияет на инфраструктуру города

Если женщина перевозит ребенка на велосипеде, значит, можно безопасно передвигаться на этом виде транспорта по городским улицам. «Без сомнения женщины ускоряют процесс создания безопасных пешеходных и велосипедных зон. Таким образом, они способствуют улучшению пригодности пространства для жилья», — заявляет американская Ассоциация пешеходов и велосипедистов.

15 причин, чтобы встречаться с велосипедистом или велосипедисткой

Известный сайт знакомств eHarmony опубликовал недавно список причин, почему лучше встречаться с любителями велосипеда. Список выглядит, скорее, шутливо, но при этом он вызвал широкий отклик у интернет пользователей, и некоторые комментарии к нему уже превзошли по популярности саму статью. А вы что думаете на этот счет? Есть ли у вас опыт отношений с любителем велосипеда?

Electra празднует новый сезон в Музеоне

6 июня павильон Electra в Музеоне отмечает новый сезон масштабным мероприятием. В программе: велозабег красивых девушек, занятия йогой, зумба, фитнес-активности, детская площадка, розыгрыш велосипедов Electra, викторины с призами, живая музыка и dj-сеты. И ещё хорошие новости бренда: новые салоны открылись в Москве ТЦ «Мега Химки Белая Дача», в Петербурге в ТЦ «Мега Дыбенко» и в Перми.

Как понравиться велосипедисту: 5 чисто женских советов

Вы — девушка, катающаяся на велосипеде и ищущая свою вторую такую же велосипедную половинку? Вам сюда!

В нашей, казалось бы, чисто мужской редакции есть и представительница прекрасного пола. Похоже, она знает все велосипедно-женские секретики. И сегодня делится некоторыми из них. Читайте, дорогие дамы.

Ничто так не провоцирует дух кокетства, как велосипед. Другие виды транспорта могут, конечно, тоже предоставлять поле деятельности для тех, кто исследует силу своего обаяния. Случайная встреча глаз, игриво приподнятая бровь или откровенно провоцирующий вид — все эти уловки из области искусства соблазнения просто созданы для велосипеда!

Кроме того, здесь присутствуют и другие моменты, сопутствующие активному флирту. Посудите сами: вы разгорячены и слегка запыхались, ваше тело наполнено эндорфинами (гормонами любви), а вокруг полно представителей сильного пола, среди которых попадаются такие красавчики! В общем, игровое поле раскинулось перед вами, осталось только сесть на байк и заполучить свою награду. И в этом вам помогут нижеприведенные рекомендации.

Но вначале обратимся к парням: не будьте робкими и застенчивыми! Пока, воображая себя мачо, вы катите медленно и нерешительно на своем велике за обладательницей симпатичной фигурки в коротких обтягивающих шортах, за вами, возможно, едет девчонка на Pashley и просто сходит с ума от вида ваших икроножных мышц, ритмично вращающих педали! Эта игра открыта для каждого. Теперь перейдем к советам.

Велосипедисты — поле не паханое для знакомств и отношений!

Шаг 1. Определите ЦА

Любой маркетолог скажет вам, что вначале нужно определить свою целевую аудиторию. Решите, хотите ли быть окружены толпой хипстеров на фиксах или более аскетичными ребятами на горных велосипедах?

Велосипедное сообщество разбито на субкультуры и, начав игру, нужно понимать, где и по каким признакам вас могут принять за свою в той или иной группе. Хотя, можно, конечно, надеть и что-нибудь универсальное типа мини-юбки, чтобы получить «доступ» к разным категориям райдеров.

Нравятся стройные-подтянутые шоссейники — катайтесь на таком же

Шаг 2. Сногсшибательный вид

Сногсшибательный вид, конечно, очень важен. Но с другой стороны, как можно завоевать интерес и уважение мужчин-велосипедистов или водителей, если рассекать по городу в ярких цветастых лайкрах и сомнительной, со спортивной точки зрения, обуви?

Многие велосипедисты выдерживают стиль. И если вы используете поездку на велосипеде как средство соблазнения, то должны выглядеть так же стильно и сексуально, как и ваш байк. Не забывайте, что у вас вокруг достаточно конкуренток!

Прежде всего, у вас должен быть сногсшибательный вид

Шаг 3. Выбор велосипеда

Итак, вы почти готовы. Вы жаждете любовных приключений, выглядите прекрасно, а цель определена. Но чего-то не хватает, правда? Вы забыли о том, что должно находиться под вами. Это ж велосипед! Каким он должен быть?

Если вы не собираетесь ездить по горам, то лучше всего выбрать односкоростной байк. Тогда не придется заморачиваться темой переключения передач и можно будет сфокусироваться на своей основной задаче. Горный велосипед в условиях города будет выглядеть как-то неэлегантно и непрактично.

Не собираетесь ездить по грунтам — тогда зачем вам mtb-шник?

Шаг 4. Время начинать

Наконец, долгожданный момент настал, и вот вы на дороге. Как вести себя? Лучше начать осторожно. Классический подход состоит в том, что вы едете сначала позади объекта, оценивая его, затем обгоняете, чтобы посмотреть на него спереди. Но эта «классика» сама по себе ничего не даст, все равно надо будет начинать разговор.

Агрессивный стиль здесь неуместен. Вежливость, хорошие манеры и, может быть, обычное «Привет! Классный велик!», сказанное на светофоре — вот то, что, наверное, привлечет его внимание. Отлично действуют улыбки, подмигивания, а когда-то и шуточные гонки. Мужчины и женщины на быстрых байках зачастую склонны к «соревновательности».

Проехаться наперегонки на приличную дистанцию — это верный способ завоевать доверие нового спутника. Вечерний спринт до дома в компании симпатичного атлета подарит, как минимум, приятные воспоминания о поездке.

Как познакомиться с велосипедистом: догоните его и скажите «привет, классный велик»

Шаг 5. Про кибер-пространство

Знаете ли вы, что соотношение парней и девушек на велосипедах в среднем составляет 3:1? Сейчас самое время! Девчонки, если вы еще не катаетесь, садитесь на велосипеды! На сайтах знакомств 65% пользователей — это женщины, поэтому в кибер-пространстве шанс найти кого-нибудь стоящего, да еще и в отличной физической форме, гораздо ниже.

Не лучше ли попробовать свои силы там, где вас быстро заметят. Подумайте о своих возможностях и о здоровых, активных партнерах. Ну и в заключение, вовсе не обязательно себя ограничивать на дороге одними велосипедистами. Мотоциклисты, водители и пешеходы — тоже интересные объекты для охоты!

Долой интернет, даешь велосипед: так больше шансов познакомиться с красавчиком!

Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!

10 причин для девушки сесть на велосипед

Велосипед — дело женское. И даже очень! Желтая Уточка расскажет о 10 причинах купить себе велосипед уже этой зимой и ниразу об этом не пожалеть.

Всем привет! Как вам погодка? Все уже достали сноуборды и фетбайки? Ну и раз в велосезоне небольшой перерыв на сугробы, самое время поговорить о прекрасной половине велосообщества.
Именно поэтому сегодня я расскажу почему топлю за девушек на велосипедах.

Кроме очевидного факта, что я сама девушка существует еще 10 причин, почему велосипед — это здоровый выбор практически для любой из нас.

1 Разнообразие велосипедов и стилей езды

МТБ? ДХ? Шоссе? Ситибайк с рюшечками? Кантри? Фикс? Сингл? БМХ? Выбирайте! Любой стиль, любой ценовой диапазон доступен на нашем рынке. Лично я бы рекомендовала девчатам присмотреться к фиксам (велосипед с фиксированной передачей) и шоссе. Тонкие колеса, красивая, изящная геометрия, скорость и ветер в ушах и вы — нимфа дороги. Вариантом из фиксов могут стать Aventon или Schwinn.

А вот в разрезе шоссейника все упирается в ростовку и финансовые возможности. В конце-концов, никто не мешает перепробовать все от Bianchi и Pinarello до Cannondale и Giant.

Впрочем, если асфальт не ваше и хочется в покорять леса — милости просим на хардтейл: вот тут ценовой диапазон менее кусачий, чем скажем в случае с шоссейником. Но, учитывайте, МТБ по весу все-таки более тяжелый, да и дисциплина сама по себе тоже не очень нежная.

2 Велоформа это красиво

Вариантов цветовых гамм и стилей просто невероятное количество. Но! Лайкра и обтягивающее джерси прекрасно подчеркнет вашу фигуру и дополнит образ. Стильные очки и шлем придадут аэродинамики, а симпатичные велотуфли только подчеркнут подкаченные икры. О том, где за недорого купить полный велокомплект мы писали тут и тут, ну и конечно же, если позволяют финансы — официальные дилеры тоже вас ждут.

3 …особенно на спортивных парнях

А вы думали только вы красотки? Присмотритесь к господам на МТБ и шоссе, в конце-концов, велофома точно покажет, кто ел пирожки всю зиму, а кто на станке и в зале вкалывал

4 Повышенное внимание

Девушка сама по себе всегда вызывает определенное внимание. Красивая девушка тем более. Красивая девушка на велосипеде подобна ядерному взрыву: не заметит только слепой. А так как мы дамы прекрасны все, то и внимание к вам будет повышенное. К тому же, это еще и отличный способ поднять себе настроение!

5 Новые знакомства

Скучаете одни? Не проблема! Присоединяйтесь к одной из велотусовок или организовывайте свою. Застенчивы? Скоро не будете! Ведь завести новые знакомства проще простого — заговорите про велосипед собеседника и через 20 километров, вы будете чувствовать себя с этим человеком почти что лучшими друзьями! А еще, поговаривают, на велосипедных покатушках можно встретить любовь, например. Как вам такой лайфхак?

6 Новые навыки

Совсем внезапно для себя вы начнете интересоваться механикой, смазками для цепи, полировки рамы, покрышками и вооооон тем групсетом 105-ым, который стоит как пол почки. Вам внезапно станет интересно как разбортировать колеса, более того: вы сами научитесь это делать. Ну а если вдруг силенок не хватило, знакомства из предыдущего пункта сто пудов будут рады помочь даме в трудный час.

7 Новые места и впечатления

Путешествие будь то на 20 или 200 километров это тоже путешествие. Отправиться на приключения в соседнюю область? Почему бы и да! Фестиваль вина в Житомире? На морько в Одессу? За шоколадом во Львов? Да и еще раз да! Дорога зовет, хорошая компания есть? Вперед в путь! Пока ваши подруги изнемогают от жары и расстраиваются из-за очередного сломанного ногтя — вы вольная птица летящая навстречу прекрасному.

8 Хорошая фигура

За одну поездку в 50 км сжигается порядка 1000 ккалорий. То есть, за месяц активного вкручивания есть все шансы влезть в то платье, которое так давно ждет в шкафу. Ах да, я говорила про красивую попу? Так вот, как только вы влезете в то платье или узкие джинсы (которые внезапно стали как раз), окружающие точно не смогут не оценить ваши формы. Не верите? Проверьте на себе

9 И да, можно абсолютно безнаказанно есть сладости

Вы абсолютно легально ДОЛЖНЫ поглощать углеводы. Иначе больше часа активно вкручивать вряд ли получится. Ну а если путь не близок, то и вовсе время запасаться батончиками и водой с изотониками. Мечта же! Конечно, злоупотреблять не стоит, но кто сказал, что сникерс это не спортивное питание?

10 Счастливые люди и лица

Постоянный выброс адреналина и серотонина не только будет поднимать ваше настроение, но и придавать глазам необычное сияние присущее счастливым людям. На многие вещи вы будете смотреть спокойно, мелочи перестанут расстраивать, да и когда грустить? Нужно крутить педали! Ваша социальная жизнь приобретает абсолютно новый оттенок! И это по-настоящему прекрасно!

Ну что? Увидимся в следующем сезоне?

Тем, кто боится кататься на велике без рук, лучше не смотреть. Немка встаёт вверх ногами, держась лишь за руль

Гифка, на которой девушка едет на велосипеде, сидя на руле, а потом делает на нём стойку, вышла в топ Reddit. Пользователи сайта не понимают, как такое возможно, но у девушки есть целый инстаграм-аккаунт, где можно посмотреть ещё больше пугающих трюков.

На Reddit в топ вышла гифка, на которой девушка демонстрирует свои навыки катания на велосипеде. Только вот делает она всё наоборот. Сидит не на седле, а на руле, и едет лицом вперёд.

Но это ещё не самое удивительное. Спустя несколько секунд такого катания девушка встаёт на раму, а затем и на руль, и делает стойку вверх ногами, держась за руль только руками. И всё это — на велосипеде в движении.

Полную запись трюка можно посмотреть ниже.

В комментариях пользователи не понимают, как героиня ролика не боится так делать, и считают её карьеру в цирке делом решённым. Наверное, ей стоит подумать о совместном выступлении вот с этими братьями-близнецами, лазающими по стенам, хотя для этого девушке придётся лететь аж в Австралию.

Да уж, а я всё ещё боюсь ездить без рук…

Откуда она берёт смелость, чтобы вообще попытаться провернуть этот трюк?

Она только что прошла собеседование на работу в цирке…

Автором поразившего всех катания оказалась 23-летняя жительница Германии по имени Виола. Для этого трюка девушка тренировалась семь лет. У Виолы есть ещё и инстаграм-аккаунт, где можно посмотреть больше пугающих видео.

У девушки очень плотный график: она то снимается в рекламе, то побеждает в соревнованиях по велосипедному спорту.

Немецкий чемпионат! . В прошлую субботу я выиграла в немецком чемпионате и прошла в мировой чемпионат по велосипедному спорту! Вот это день! ?

А когда у Виолы бывает свободное время, то прогуливается по своему городу она, видимо, вот так.

Но один из комментаторов на Reddit приоткрыл завесу тайны трюков девушки.

Это ещё и особый велосипед. Вилка велосипеда практически перпендикулярна земле, так что повороты не качают велосипед из стороны в сторону. На обычном велосипеде сделать такое было бы практически невозможно. А на таком велосипеде — да, тяжело, но больше похоже на упражнение на турниках, чем на катание на велосипеде. Для этого нужно огромное количество тренировок, таланта, умение держать равновесие. Но это не так сложно, как вы думаете.

Но ещё не все трюки Виоле под силу. Некоторые настолько сложны, что девушка практикует их со страховкой.

Для многих детей Виола уже стала кумиром.

Если же кто-то из этих ребят всё ещё боится сесть за руль велосипеда, то этот папа из США придумал, как им помочь. Своего сына он учит кататься с помощью воздуходувки.

Как посадить девушку на велосипед

Для читателей нашего блога действует скидка 10%
по промокоду blog-BB30 на все товары , представленные в нашем магазине

Хватит кататься одному или в компании товарищей, пока она скучает одна дома! На случай, если вы решили, что пора начать выезжать вместе с вашей девушкой, мы собрали практические рекомендации, которые помогут это осуществить:

1.Велосипед

Подберите байк соответствующего размера. Если покупка только предстоит, вы можете помочь в выборе. Велосипед нужен подходящий по росту, удобный и хорошо работающий. Уделите настройке особое внимание. Тормозные ручки обычно находятся на расстоянии от грипс, рассчитанном на мужскую руку, их стоит подвести ближе. Переключатели должны хорошо работать – не скидывать цепь мимо звезд, переключать передачи при щелчке манетки и не застревать в промежуточных положениях.

Впервые за долгие годы сесть на велосипед – это уже достаточно сложное испытание для девушки. Когда что-то не получается – это аргумент для неё в пользу отказа от занятия. Ваши рекомендации, типа «да там всё работает, нужно только ещё потянуть/стукнуть/тряхнуть» не слишком помогут процессу обучения.

Для опытного райдера некоторые неточности в работе техники вполне понятны, допустимы и легко компенсируются за счет знания механизма работы и принципа действия. Для новичка всё выглядит совсем иначе. «Я нажала, а он…» — чтобы слышать это не слишком часто, добейтесь отличной работы всех механизмов велосипеда.

2.Темп и навыки

Будьте готовы к тому, что вы не сможете ехать в своем привычном темпе. Его придется снизить. Возможно, очень сильно. Понадобится терпение и понимание, что вы не тратите время впустую, а вкладываете в ваш совместный будущий активный и здоровый образ жизни и отдыха. Стоит начать с простых маршрутов, доступных новичку. И вашему пониманию словосочетания «простой маршрут», возможно, тоже придется подвинуться. «Да тут просто тормоза отпускаешь и вниз, даже за седло не нужно вывешиваться» — такие слова могут повергнуть в ужас хрупкое и доверчивое существо, согласившееся на авантюру, и разрушить веру в вас, как в адекватного наставника. То, что для вас «плевое дело», для неё может быть непреодолимой преградой. Начните с чего-то совсем элементарного – например, парковых дорожек без препятствий в виде корней, камней и без перепадов высот. Дайте ей время освоиться и привыкнуть.

3.Найдите правильную компанию

Кататься лучше вдвоем или в группе, в которой будут другие новички (желательно, чтобы и девушки были). В компании суровых мужиков вы рискуете оказаться меж двух огней, когда под фразу «Ну что, ребят, может добавим? А то плетемся как черепахи» ваши товарищи уйдут за горизонт. А девушке не понравится чувствовать себя «белой вороной», не способной справиться с пустяковыми задачами, и понимать, что она вам мешает. В атмосфере дружеской покатушки будет спокойнее.

4.Не убегайте

С криком «О, я сейчас возьму этот сегмент» скрыться на ближайшие полчаса, ждать на вершине подъема или в нижней точке спуска, оставляя её одну справляться с трудностями. Так вы не только демонстрируете свою силу, но и даете ей отличный повод уйти в вязание – там, по крайней мере, меньше соперничества. Будьте терпеливы и постарайтесь быть рядом – это позволит ей учиться, наблюдая за вами, и чувствовать поддержку. Даже если это будет невыносимо медленно для вас. И оденьтесь теплее, чем на свои одиночные выезды, в этот раз вам может быть прохладней.

5.Обойтись без насилия

Не нужно давить. Если ей неинтересно или не нравится, вы не сможете заставить её полюбить велосипед. Можно подождать, рассказывать о плюсах и том интересном, что встречается, когда вы на велосипеде, периодически предлагать выехать вместе. Рано или поздно желание появится. То же с обучением – дайте ей время, не требуйте быстрых результатов и прогресса, лучше похвалите за успехи. Пусть даже на ваш взгляд они пустяковые.

6. Избегайте лишних наставлений

Если вы решили примерить на себя роль тренера (а это совсем не обязательно), не будьте слишком навязчивы. Ей понадобятся ваши рекомендации и советы, но не стоит слишком грузить информацией с первых минут. Начните с одной-двух вещей (например, переключение скоростей), на которых стоит сфокусироваться. Когда они будут усвоены, двигайтесь дальше.

Не стоит общаться свысока. Ей до вас не дотянуться, лучше вы спускайтесь. И учтите, что наставничество может стать испытанием для ваших отношений, так как вы окажетесь в очень неравном положении. Будет лучше, если вы приложите усилия, чтобы у неё остались приятные впечатления от поездки. Будьте рядом, создавайте позитивное настроение и всё получится!

Нужно учитывать, что в реальной ситуации многое зависит от её и ваших особенностей. Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода и решения. Мы надеемся, что наши рекомендации помогут вам найти свой, вы научитесь получать удовольствие от совместных велосипедных прогулок и проведете немало часов, катаясь вместе.

Видео о том, чего не стоит делать при совместном катании:

Для читателей нашего блога действует скидка 10% по промокоду blog-BB30 на все товары , представленные в нашем магазине